검은 콩1 블랙푸드야 도와줘! 최근 블랙푸드에 포함되어 있는 안토시아닌 색소가 우리 몸의 항산화 능력을 길러주고 면역력을 향상시켜 각종 질병을 예방하며 노화를 지연시킨다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있다. 검은 깨, 검은 콩, 검은 쌀 등의 블랙푸드가 노화방지와 정력증강, 면역력의 강화에 탁월한 효과를 발휘한다는 이러한 연구 결과들은 그동안 소외되었던 블랙푸드를 식탁의 주인공으로 재탄생시켰다. 중국에서는 검은 깨를 불로장수의 식품이라 하여 귀중한 선약으로 취급하였다. 우리나라에서도 신라의 화랑들이 수련할 때 7가지 곡식을 섞은 자연 영양식을 먹었는데, 그 중 하나가 바로 검은깨였다. ‘검은깨 서 말만 먹으면 황소도 이긴다’는 옛말처럼 검은깨는 실제로 남성의 정력과 기를 돋우는 으뜸 식품이다. 신혼부부에게‘깨가 쏟아진다’고 하는 말은.. 2010. 5. 29. 이전 1 다음 728x90
